Troubles du sommeil

Les sujets portant sur des conditions médicales liées au sommeil, comme l’hypersomnie, l’apnée du sommeil, ou encore le somnambulisme, seraient regroupés dans cette catégorie. Cela aiderait les lecteurs à identifier et comprendre divers troubles du sommeil et leurs répercussions.

Comment soigner l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant mais souvent méconnu, qui affecte des millions de personnes à travers ...
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Comment se débarrasser des terreurs nocturnes ?

Comprendre les terreurs nocturnes Qu’est-ce qu’une terreur nocturne ? Les terreurs nocturnes font partie des parasomnies, qui sont des comportements ...
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Quelle carence provoque l’insomnie ?

Le sommeil est un pilier essentiel de notre bien-être. Pourtant, nombreux sont ceux qui peinent à trouver le repos. Les nuits agitées, ...
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Comment arrêter l’hypersomnie ?

L’hypersomnie, ou sommeil excessif, bouleverse profondément le quotidien de ceux qui en souffrent. Ce trouble du sommeil engendre une somnolence diurne excessive et peut sérieusement ...
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Paralysie du sommeil : Symptômes et traitements

Prenons un instant pour aborder un sujet qui pourrait toucher bon nombre d’entre nous : la paralysie du sommeil. Avez-vous ...
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Quels sont les signes de la narcolepsie ?

La narcolepsie : mieux la comprendre ! Définition de la narcolepsie La narcolepsie est un trouble neurologique chronique qui affecte la ...
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Est-ce que le stress peut donner des sueurs nocturnes ?

Définition des sueurs nocturnes Les sueurs nocturnes se caractérisent par une transpiration excessive et soudaine pendant le sommeil. Cette condition ...
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Quelles sont les causes de la terreur nocturnes ?

Votre enfant se réveille la nuit en criant ? Il ne parvient pas à se calmer après ce qui semble ...
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Quel sommier choisir ?

Introduction Le choix du sommier est une étape essentielle pour garantir un sommeil de qualité et un confort optimal. Bien ...
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Comment soigner la narcolepsie

La narcolepsie est une affection mystérieuse, caractérisée par une somnolence incontrôlable et chronique pendant la journée, couramment accompagnée de pertes soudaines de ...
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