Insomniaque : Définition
L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche de nombreuses personnes dans le monde, y compris en France. Que vous ...
Symptômes des angoisses nocturnes
Les angoisses nocturnes se manifestent par un mélange de troubles du sommeil et d’anxiété. Elles vont bien au-delà des simples cauchemars, provoquant ...
Quels sont les signes de l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble méconnu mais pourtant répandu, qui affecte la qualité du sommeil et peut avoir des ...
Comment soigner l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant mais souvent méconnu, qui affecte des millions de personnes à travers ...
Comment se débarrasser des terreurs nocturnes ?
Comprendre les terreurs nocturnes Qu’est-ce qu’une terreur nocturne ? Les terreurs nocturnes font partie des parasomnies, qui sont des comportements ...
Quelle carence provoque l’insomnie ?
Le sommeil est un pilier essentiel de notre bien-être. Pourtant, nombreux sont ceux qui peinent à trouver le repos. Les nuits agitées, ...
Comment arrêter l’hypersomnie ?
L’hypersomnie, ou sommeil excessif, bouleverse profondément le quotidien de ceux qui en souffrent. Ce trouble du sommeil engendre une somnolence diurne excessive et peut sérieusement ...
Paralysie du sommeil : Symptômes et traitements
Prenons un instant pour aborder un sujet qui pourrait toucher bon nombre d’entre nous : la paralysie du sommeil. Avez-vous ...
Est-ce que le stress peut donner des sueurs nocturnes ?
Définition des sueurs nocturnes Les sueurs nocturnes se caractérisent par une transpiration excessive et soudaine pendant le sommeil. Cette condition ...
Quelles sont les causes de la terreur nocturnes ?
Votre enfant se réveille la nuit en criant ? Il ne parvient pas à se calmer après ce qui semble ...